犬は赤ワインやチョコレートよりも優れています！だから科学者は言う

多くの人が、赤ワイン（もちろん、妥当な量で）とチョコレートがどれほど健康的であるかについて聞いています。しかし、ミズーリ州での大規模な研究では、赤ワインやチョコレートよりも、犬との会話を15分行うだけの方が健康に良いことがわかっていることをご存知ですか。あなたの体が糖分やアルコールで汚染されていないという事実は言うまでもありません。

写真：グーグル

気分と健康に対する犬の利点を証明する研究がどのように行われたか

100人（犬を飼っている50人と犬を飼っていない50人）が少なくとも15分間部屋にいました。

• 彼自身の犬と一緒に（もちろん、これは犬の所有者にのみ適用されます）。
• 見知らぬ犬と一緒に（参加者全員）。
• ロボット犬（全参加者）と一緒に。

各段階で、男性は静かに犬を撫でて引っ掻きました。人間と犬の両方が実験の最初と最後に血液検査を受けた。また、参加者の血圧は5分ごとに測定されました。

犬と接触した人では、15分後に血圧が平均10％低下しました。しかし、見知らぬ犬とロボット犬とのコミュニケーションはそのような効果を持っていませんでした。

犬が元気を出す方法

あなた自身の犬とのコミュニケーションが血中のセロトニンのレベルを高めるのを助けることもまた判明しました。しかしながら、外来の犬とのコミュニケーションはこのホルモンのレベルに影響を与えませんでした、そして、反対にロボット犬とのコミュニケーションはセロトニンレベルの減少をもたらしました。

多くの科学者はセロトニンが私たちの気分に主に「責任がある」と信じており、このホルモンの低レベルがうつ病につながるので、犬は私たちの精神を高め、優れた抗うつ剤であると安全に言えます。

犬の隣では、まるでチョコレートのバーのように、リラックスして楽しむことができます。良いだけです。

犬は健康を改善し、体重を減らすことさえできます。

犬の飼い主が一般に、一部の人より健康であり、4本足の友達とコミュニケーションする喜びを奪われているのは偶然ではありません。結局のところ、犬は私たちに新鮮な空気の中で定期的な運動を提供し、身体の不活動から私たちを救います。

そして、犬が私たちにもたらす利益を考えると、同じように彼らに答えることは公正です。

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